As aulas são divididas da seguinte maneira:
NAME - Natação Mesinha
Idade: 3 à 5 anos e 11 meses
Objetivo: Flutuabilidade,imersão, respiração, deslocamento com e sem auxílio, coordenação motora, sociabilização, iniciação do nado crawl e costas.
NA1 - Natação Nível 1
Idade: 6 a 8 anos e 11 meses
Objetivo: Deslocamento com e sem auxílio, imersão, coordenação motora, aprendiagem dos nados crawl e costas e iniciação no nado peito, viradas simples, saída do bloco (pular de ponta)
NA2 - Natação Nível 2
Idade: 9 anos à 12 anos e 11 meses
Objetivo: Saídas (todos os nados), virada simpes e olímpica, aprendizados do nado peito e borboleta, aperfeiçoamento de todos os nados.
NAAD - Natação Adulto
Idade: a partir dos 13 anos
Objetivo: Aprendizagem dos nados crawl, costas, peito e borboleta, viradas simpes e olímpica, saídas (todos os nados)
