Com comprovada experiência, a AcquaBrasil Academia oferece a cidade de São José dos Campos um atendimento diferenciado no que diz respeito ao bem estar humano e atividades físicas.
- Natação
- Hidroginástica
- AcquaCircuit
- Pilates
- Bike Indoor
- Musculação
Abdomem
Aula indicada para todos que desejam melhorar a força e resistência muscular proporcionando um melhor tom para o abdomem (30 mm).
Local Exercicios
Localizados destinados aos principais grupos musculares, recomendada para todos os alunos que desejam, melhorar a força, flexibilidade, resistência muscular.
Alongamento
Exercícios de flexibilidade que proporcionam a melhoria total da postura e alivia o stress.
Aéro Local
Aula intensa para todos os alunos que desejam combinar trabalho aeróbico localizado (60 mm)
Jump
Um programa de ginástica em grupo que utiliza o mini-trampolim como equipamento para realizar o trabalho cardiovascular; é caracterizado por movimentos de execução simples e motivadores e nos fazem sentir como crianças pulando em uma superfície elástica.
GAP
Uma Aula voltada para, Glúteos, Iterno de Coxa, Posterior de Coxa e Panturrilha.
