Construtora Paschoal

Atividades

Atividades

Com comprovada experiência, a AcquaBrasil Academia oferece a cidade de São José dos Campos um atendimento diferenciado no que diz respeito ao bem estar humano e atividades físicas.

  • Natação
  • Hidroginástica
  • AcquaCircuit
  • Pilates
  • Bike Indoor
  • Musculação

Abdomem

Aula indicada para todos que desejam melhorar a força e resistência muscular proporcionando um melhor tom para o abdomem (30 mm).

Local Exercicios

Localizados destinados aos principais grupos musculares, recomendada para todos os alunos que desejam, melhorar a força, flexibilidade, resistência muscular.

Alongamento

Exercícios de flexibilidade que proporcionam a melhoria total da postura e alivia o stress.

Aéro Local

Aula intensa para todos os alunos que desejam combinar trabalho aeróbico localizado (60 mm)

Jump

Um programa de ginástica em grupo que utiliza o mini-trampolim como equipamento para realizar o trabalho cardiovascular; é caracterizado por movimentos de execução simples e motivadores e nos fazem sentir como crianças pulando em uma superfície elástica.

GAP

Uma Aula voltada para, Glúteos, Iterno de Coxa, Posterior de Coxa e Panturrilha.

Horários de Hoje

Quarta

Ginastica
07:00 PUMP 60'
08:00 ABD 30'
08:30 PILATES 40'
18:30 BIKE 30'
19:00 GAP 30'
19:30 D.VENTRE
20:30 ALONGAMENTO 30'
Hidroginástica
07:00 Hidro
07:50 Hidro
16:00 Acquacircuit
19:20 Hidro
Natação
06:10 Adulto
07:00 Adulto
07:50 Adulto
08:40 Mista/Mesinha
09:30 Mista / Mesinha
15:10 Mista / Adulto
16:00 Mista / Adulto
16:50 Mista / Adulto
17:40 Mista / Adulto / Mesinha
18:30 Adulto /Mesinha / Bebê
19:20 Mista / Adulto
20:10 Adulto

Endereço

Av. Cidade Jardim, 3440
Bosque dos Eucaliptos
São José dos Campos - SP

Contato

(12) 3936.2899
atendimento@acquabrasil.com.br

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